JOG🌸辰巳の森緑道公園🌸Sunday

海は風が良くなさそうだったから

行くのやめた

で、

辰巳の森緑道公園の🌸✔がてらJOG

曇天だけど昨日よりは暖かい

今日は

シューズチェンジの効果を再認識

ここ半年くらい、

ジョギングのときに履いてたのは

BROOKS Ghost11

今日は

久々にFLOW6

ソールの固い方が

スピードは出やすいね

改めてシューズチェンジ実践してみよー

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