#BROOKS 新着一覧
Vo2maxが底値から1アップ＆ジョグコース表面のひび割れ増大
急に呼吸効率がマシになったとも思えないけれども、最大酸素摂取量（Vo2max）の数値が底値から1アップした。昨日から2日連続なので誤差ではない、と思いたい。少しでもピッチを増やそうとすると、それま
疲労抜きゆるジョグの効能に出会えた（のか？）
3日間のうち、本来は中1日開けて10kmずつ合計20km程度ジョグるのがそこそこ多いパターンにな...
サドル交換
自転車で一番出番が多いのがミヤタワーカーという昭和の実用車。これにつけていた皮のサドル...
やっ！やっぱり！我慢できません！ リベンジ！ BROOKS ブルックス Cambium カンビウム の色が気に入らないので、、、染Qでやってやる！
「お疲れ様です」 最近のブログで何度も記していますが、、、会社帰りにゲリラ豪雨にやられる確率が2、3日に1回！！！出勤時は猛暑のせいで汗でビチャビチャ！帰宅時は豪雨...
ジョグで暑熱馴化やり直し中
7月上旬にだいぶ暑さに対応できるようになっていたのを、先週の梅雨明け前最後の「ぐずつき」...
BROOKS ブルックス Cambium カンビウム C15のサドル は、somerunで染まるのかっ！？ えぇ、えぇ、自己責任でお願い致します。
「お疲れ様です」 以前、オークションで「BROOKS ブルックス Cambium カンビウム C15」と言うサドルをオークションで落札させて頂いた事があります。「B...
6月第3週のジョグ＆Vo2maxさらに1低下したまま
3月までの数字を基準とすると、最大酸素摂取量（Vo2max）が4月に1下がって、6月9日のジョグか...
杉花粉飛散状況真っ赤っ赤で花粉鬱になりジョグ出来ず
雨が降り出した夕刻。南関東も花粉の飛散状況が真っ赤っ赤になった今となっては、花粉を空気...
（有酸素運動で）少しは体に良いはずのジョグで余計に鬱を募らせる
1月の終わりくらいから微量に花粉は飛んでいたのは体感でわかっていた（体内各所の炎症反応で...
箱根駅伝青学優勝＆夜のビルドアップ5km
馬澤大学の駅伝3冠の下馬評はどこへやら、青学が2024年の箱根駅伝を優勝。短い距離なら万全の...
Brooks B67× Brooksスレンダーグリップ
イギリスの自転車BROMPTON（ブロンプトン）のサドルとハンドルグリップを交換しました。サド...