11月28日 
歩きで
3対3
ジョグで
4対3
5対5
6対6
今年も残り1ヶ月
元気に走り抜きましょう
11月21日
歩きで
3対2
ジョグで
4対4
5対5
6対6
（試合出る組
出ない組）
23日は久しぶりの大会参加ですね
楽しみましょう
11月14日
歩きで
4対3
ジョグで
4対4
5対5
6対6
（試合出る組出ない組）
怪しい雲行きでしたが、なんとかできました
11月7日
歩きで
3対3
4対3
ジョグで
5対5
6対6
（試合出る組出ない組）
急に冷え込みました
W-UPはしっかりやりましょう
歩きで
3対3
ジョグで
4対3
5対5
6対6
今年も残り1ヶ月
元気に走り抜きましょう11月21日
歩きで
3対2
ジョグで
4対4
5対5
6対6
（試合出る組
出ない組）
23日は久しぶりの大会参加ですね
楽しみましょう11月14日
歩きで
4対3
ジョグで
4対4
5対5
6対6
（試合出る組
出ない組）
怪しい雲行きでしたが、なんとかできました
11月7日
歩きで
3対3
4対3
ジョグで
5対5
6対6
（試合出る組
出ない組）
急に冷え込みました
W-UPはしっかりやりましょう
