いつもしんどいワンオペ育児にならないように、

ワンオペ育児とは主に、女手１つで、お母さん一人で子供を育てることを指すようです。
さらにその中でも、選択的シングルマザーの場合、仕事がある人がほとんどです。
毎日が時間に追われ、睡眠時間を削らざるを得ず、いつもいつも疲れから逃れられず熾烈（しれつ）なものとなるでしょう。
選択的シングルマザーは間違いなく上記のようになってしまうと思うのですが、避ける方法は主に2つあるでしょう。
まず１つ目は、仕事の休みの日の日中だけ、時間で頼めるシッターさんにお願いして、半日程度の休息をとる方法。
そしてもう１つが、両親または父親・母親に、育児全般を手伝ってもらう方法。資金面というより心理的な面で現実的なのは圧倒的にこちらの選択肢でしょう。
SMC（選択肢シングルマザー）には親からの支援は不可欠です。子供の心の安定のためにも、お母さんが休まる時間が絶対に必要だと愛情くんは思います。
自分の両親とはいえ我が子を預けっぱなしにしたらさすがに悪いと思うことも多いでしょうから、やはり、赤ちゃんを授かった頃から積極的に両親に自分と赤ちゃんの状況を話し、育児に協力してもらうことが何より大切だと思います。