ダイエット8日目

今日の食料品の買い物

焼き肉のタレが神すぎて、めっちゃ使ってしまいます

野菜炒めとか、これで炒めたらだいたい美味しいから時短で美味しいとか最高ですよね

リンゴは、リンゴのケーキを作りたくて買いました

クックパッドで、炊飯器で簡単に作れるレシピを見つけたので近々作りたいな

小松菜やピーマンは常備菜

小松菜は、うーちゃんたちもよく食べます

体重　54.7←増えたむくみかなー、むくみだと思いたい

なんか、ホルモンバランス乱れてるのか、肌荒れしてて、食欲がすごいから辛い

体調は悪くはないけど、体を横にしてたいってかんじ。

今日はせっかくの休みだったけど、掃除とかゆっくりして、いまリハビリが終わり、あっという間に終了❗️

朝ごはん

黒糖パン

いつものヨーグルト

白湯

昼ごはん

卵焼き

野菜炒め

ちらし寿司

夜ごはん

手羽元のオーブン焼き

サラダ

冷奴

具沢山のスープ

ちらし寿司の残り

このあとは、まったり過ごしてから寝ます

また明日　お休みなさい

ダイエット7日目

こんにちは

桜も咲いて、あったかくて春爛漫ですね

さて、昨日は仕事後に1時間程車を走らせて、買い物へ行ってきました

彼が欲しかった財布を買うためです

先週買い物に行った時に一目惚れして、すごく悩んでいたのですが、その日は買わずに帰宅

でもやっぱり欲しい！って事で

柔らかい皮の黒の長財布

彼の喜ぶ姿を見て、私も嬉しかったです

買い物のあとに、少しだけお花見

暗くてあんまり見えなかったけど、7分咲きくらいでした

ダイエット記録

体重53.6

体調⭕️

ただ、生理前で少しダルい

朝ごはん

いつものナッツとハチミツとバナナのヨーグルト

パン半分

青汁

昼ごはん

昨晩のカレーの残り

白菜とキノコの炒め物

ウインナーを焼いただけ

夜ご飯

ちらし寿司

揚げ出し豆腐

昨日は、寝たのが1時頃になってしまい、今朝しんどかったです。

なので、いまお昼寝してました

そろそろ夕飯準備して、夜はヘルニアのリハビリに行ってきまーす

小松菜をもぐもぐ食べるコロン