富士通ノートパソコン SH54/C

今日は「トレーニング・フィットネス」におジャマします。












トレーニング方法っていろんなものがありますね。
最近私が聞いたのは「骨ストレッチ」
トレーニング・・・・とはちょっと違うかもしれませんが
腰痛。肩こりにも効くそう。
ウェストが細くなったり
姿勢もよくなる・・・？

手軽に始められるのはいいですね。
器具もいらないし、
ドコでも、いつでもできそう。





ただし

何でも続けないとダメですよね。
問題は、ココだわ








さて、今日の一枚。
じゃなく2枚。



さいたま市浦和区のお客様よりお預かりしました。
富士通　SH54/C　ノートパソコンです。

FANのオーバーホールのご依頼です。

FANの部分を取り出すには










あなじみの分解です。







作業完了までしばらくお待ちください。