今日は代休でーす。朝からテンション高いな～私
お天気も秋晴れで気持ちいい～～～
もう、歩いて来たしね
4時半くらいに家を出発！この時期だとまだ、あたりは真っ暗
暗闇の中腕を振って歩いてます。いつものコースの山
に登って、競技場を下る頃、夜が明けるって感じです。最近はウォーキングの中にも、ランニングも少しずつ取り入れるようになりました
なので、筋肉痛があるんですよ～
ダイエットと言うよりも健康に50代を過ごしたい気持ちの方が大きいです。（でも、痩せた～いよ～
）・・・あっそうだ！来週はゴルフコンペだよ～忘れてた
球に当たるかどうか・・・だって練習もなにもしてないもーん
困っちゃうな～～
お天気も秋晴れで気持ちいい～～～もう、歩いて来たしね4時半くらいに家を出発！この時期だとまだ、あたりは真っ暗暗闇の中腕を振って歩いてます。いつものコースの山に登って、競技場を下る頃、夜が明けるって感じです。最近はウォーキングの中にも、ランニングも少しずつ取り入れるようになりましたなので、筋肉痛があるんですよ～ダイエットと言うよりも健康に50代を過ごしたい気持ちの方が大きいです。（でも、痩せた～いよ～）・・・あっそうだ！来週はゴルフコンペだよ～忘れてた球に当たるかどうか・・・だって練習もなにもしてないもーん困っちゃうな～～