昨日夕方に発汗した分を補うように積極的に水分を摂取。それが原因かどうかは分からないが、昨晩は体脂肪率16.3%、体年齢38才、、、異常値？
今朝は体脂肪率20.0%、体年齢41才、まあ普通。
昨日、一昨日の出張中は、時間のある時にメールチェックをしていたが、未読40件ほど。しかも面倒くさい内容のメールばかり残している。午前中はずっとメール処理。
昼ご飯、たくさんいただいたジャガイモでジャガバターとオニオンスライスサラダ。ジャガイモが美味しすぎる。
午後一から外部のＩ社ならびにＨ社とビデオ会議、2時間枠のところを30分で終了。こういう会議はよろしいなあ。
3時30分から社内のビデオ会議、こちらは15分の予定が結局1時間。Ｍさん、キレ気味。。
19時終業。
夕食後、久しぶりに母親へ電話した。自分から電話したのは2年ぶりか…。 (親不孝の自覚あり) ちょっとワクチン接種が気になっていたが、父親は明日、母親は来週に1回目の接種だと。アナログ両親にしては上出来。なんやかんやで1時間の通話。
少し季節はずれのバラ「ブルームーン」が一輪開花。色付いた蕾、色付き前の蕾がそれぞれ一つずつ。藤色のはずだが、青色が薄く淡い桃色。花も少し小ぶりだな。
