スペイン旅行 一期一会 一人旅もまた楽し…
100日祝い お食い初め 今日からブログを再開します
人間ドック 血液検査後の食事
自家製野菜で作ったゴーヤそうめん（簡単です）
何故、体重が増えたのか？USJに行った日を例として検証
USJでの食事
家族の病気と介護を通じ、管理栄養士になりました。『燈（あかり）健康塾』の由来ですが、家々の幸せの燈（あかり）が病気で消えないように、健康を保持できるようにという願いを込めて名づけました。
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