漢方薬

これが皮下脂肪に効くってホント？！

最近の体重増加がハンパじゃなくて
洋服がキツクなってきたのでそろそろ本気でダイエットしなきゃ！
サイズ変わると不経済だし。

今日読んだ新聞の中に
ちょっとハードだけど確実に落とせる方法がのってました。
2週間限定の炭水化物ヌキ
パスタもお米もかぼちゃも甘いお菓子も一切ダメ
なんだそうです。

たまには荒治療やってみようかな～

お疲れ…

今週は22時前には就寝
とにかく疲れていて
いくら寝ても足りない

木曜日は取引先の方とで〆にいつものバーへ

そこのマスターがハイチオールくれました

飲んだら変わるかしら