お久しぶりで御座います。いつも私のblogを読んでくださる方々やコメントを頂いている方々に、この１週間不義理をしております。大変申し訳ごさまいませせん 🙇♀️
１週間後に行なわれるレースの事でアタマの中がいっぱいなのです 🚴
１週間前なのだから自宅でゆっくり体調を整えよう💤そう思ったのだが、新しく買った小さめの歯車をどーしても試したい✨✨✨この小さめの歯車にすると以前よりも軽くペダルを回せるスグレモノらしい💪楽しみ楽しみ☺️
結局自宅でおとなしく過ごす事なく、昨日も富士山へ向かった。
☝️これは２週間前。
☝️昨日は雲に覆われてなにも見えず。
練習に来たのだから景色など見えなくても構わない。いよいよ 最新兵器の実力が試される✨✨✨
いざ出発💪
🚴🚴🚴🚴🚴
結論からいえば、確かにペダルは軽かったが、回しても回してもスピードが伴わず空回りしている感じ。まさに とっとこハム太郎状態😅
ダメだ、軽過ぎる❌
四合目で富士山の頂上付近が顔を出した頃
そして程なく両方の裏ももが
俺は何しに来たんや😭
全ての努力が水の泡と消えた。合掌🙏
せめて参加賞ぐらい受け取りに行くでぇ～❗
こんにちは☺️そーいうお告げですかね😂しかし来年は他の事してるかもです。なので自転車を押して歩いてでも出場します✌️
・・・との仰せです。
どうぞお大事に🏥
こんばんは🌙コメントありがとうございます。コメントをお送りせず失礼しております。1つの事に集中してしまうと他の事に手が回らないタイプなんです😅昨日の一件で無理なタイム短縮を狙わず、現状維持のタイムで楽しんで来ます。痛い思いをしましたが、その方向性が決まっただけでも「良しとしよう」と思っています😊
「小さめの歯車にすると軽くペダルを回せる」
部品交換で効果が出ると嬉しいですね。
軽すぎて思ったような結果が出無かったのは残念でした。
「肉離れ」。。。とありましたので大変だと思いましたが、過度な事をしなければ、大丈夫という事で安心しました。
ゆくっり休みながら、体調整えて下さい。
こんばんは🌙肉離れ箇所は俗にいうハムストリングではなく大臀筋下辺りなので、立ち漕ぎや過度な前のりをしなければ大丈夫そうです。いま近所の銭湯で電気風呂に浸かって来ました👍️げたのうら様のように毎日コツコツと練習を積み重ねるべきところを、週1のみの練習で出場しようとしている自分がそもそも間違っているのですが😅
１週間では完治しないですよね。平坦なコースならまだしも富士山のヒルクライムですから棄権して、仰る様に参加賞だけ受け取りに行くのが賢明だと思います。
富士山は逃げませんから次回にリベンジしましょう。
コメントを差し上げず申し訳御座いません。90分が経過した頃はようやく4合目を過ぎたあたりですよ🤣秘密兵器を導入しても結果は同じでした。あくまでも私はトライアスロンの練習の一環としての参加ですから。義理の息子様は私など相手にせず、もっとハードルを上げて高い目標を掲げてください。
いよいよですね👍
楽しんでやれますか〜？
90分の壁は、超えましょう‼️
歳なんだからは、無し‼️
周りをみんしゃい。
50代はりきっとる〜
娘の旦那も50歳❗️
akimeta lさん目指して
負けられんと、🚵♀️走りこんでる。
歳上妻さんに男の根性みせたれ❣️
惚れ直すぜ🤣
90分切ったら、
椿屋コーヒー☕️又奢ったるよ😃
ケーキ🍰も付けちゃるぜ👍
まあ、
無理の調整は、できんでしょうが
リムの調整は、キチンとやって
悔いなく走ってください🙇♀️
娘の旦那も、50歳。
チャリ🚵♀️の目標は、
akimeta lさんだ‼️
そういっとります。😊
楽しんでくださいね♪〜👍
90.90.90.90.90.90.90 💐💐💐
こんにちは😊このコンパクトクランク50T-34Tを、終始34Tで回していたのでさすがに忙しかったです。クランクの長さは172.5mm。ヒルクライムではトルクをかけて登るので、コンパクトクランクではこの長さは必要かと思います。画像にあるリングが着いていないクランクは165mmですが、小さな34Tでトルクがかかりづらい165mmではさらに回転が忙しくて、回しても回しても先に進まないような感じがしましたので172.5を選びました。50T-34Tと165mmの組み合わせは、7月に行われる平坦なコースをひたすら走るトライアスロン用と考えております💪
コメントありがとうございます😊だまし騙しペダルを漕げば制限時間内にはゴール出来そうなので、一応出場しようと思います。きっと神様から「無理せず参加することに意義があるのじゃぞぉ～」とのお告げを頂いたと思っています🤣
こんにちは☀️最近は自転車のパーツ交換が楽しくなちゃって。大した記録は出せそうにないのですが、一応ベストのセッティングを目指しています。でもいくら自転車をベストにしてもペダル漕ぐのはポンコツですから🤣わかってはいるのですが無駄な出費を繰り返しています💴
長ければ短いのも試してみては
どうでしょう？
でも、今回は余り時間が
有りませんかねー😂
で、出れますかね，大会。
無理しないでくださいね，とか言ってたらまた先送りになっちゃうから、意地でも出たいでしょうけど……ほんと、無理はキンモツでございますよ❗️
仕上げの段階
怪我しないで調整してね
ファイト！