双極性障害に負けないで顔晴る

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昨日は久しぶりにしっかり眠れました。

2021-12-28 11:20:40 | 日記
昨日は、21時半頃に寝て、3時頃トイレに起きて、その後、変な夢を見ることもなく9時頃まで眠れました。

久しぶりにしっかり眠れたので、気分はまずまずです。

しかし、朝に安定剤と頓服を飲みました。
今の私には安定剤は必要なものなので、身体にプラスに働けー!と思って、飲んでいます。

さっき、コンビニに水道代を支払いに行って来ました。

この状態で、一人で外に行って、用事を済ませるだけ、良しとします!

年明けから、就労支援施設への通所が始まりますが、いつかこのブログで、「障害者雇用での就職が決まりました!」とご報告出来るように、一歩ずつ慎重に歩みたいと思っております。


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (kogetagaku)
2021-12-28 14:17:51
akimilkさんおそようございます。
爺@妻が帰ってから眠りに落ちましたです。
眠っている間に素敵な記事が…
12時間眠れるって嬉しいですよね。

そして、小さなことをひとつずつほめているのも素敵です。

少しずつですね(*^^*)
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Unknown (akimilk613)
2021-12-28 14:25:56
久しぶりに眠れたので、良かったです。
しかし、起きてる間は、安定剤必要ですね(>_<)

でも、焦らずに一歩ずつ生きます。
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Unknown (kogetagaku)
2021-12-28 14:41:17
ところで…
akimilkさんのアイコンが可愛いわんちゃんになったのって最近ですよね?
実家のわんちゃんですか?
爺のアイコンの犬は…
いずれ爺の記事に登場する、実家で買っていた犬です。
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Unknown (akimilk613)
2021-12-28 14:44:37
@kogetagaku 一昨年まで実家にいた愛犬です。
18歳で天国へいきました。
この子がいたから、ウツも乗り越えられていたのだと思います。
爺さんのアイコンのワンちゃんも可愛いですよね(^_^)
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Unknown (kogetagaku)
2021-12-28 14:49:03
18歳って長生きでしたね(^O^)
爺の犬は12歳まででしたが、私をたくさん助けてくれました。
お互い、セラピー犬だったみたいですね。
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Unknown (akimilk613)
2021-12-28 14:50:48
@kogetagaku 愛犬はセラピー犬ですよね(^_^)
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Unknown (kogetagaku)
2021-12-31 09:21:24
akimilkさんおはようございます(*^^*)
結局、あのあとも眠ってしまって…
26時間程眠っていました。
除雪も終わり…
妻も出勤したので、爺もスーパーに行ってこようと思います(^O^)
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Unknown (akimilk613)
2021-12-31 09:30:03
@kogetagaku 爺さん、おはようございます(^_^)
26時間も眠れるとは、よほどお疲れだったのですね。
私は、安定剤の注射を打ってもらって、途中起きることもなく、昨日はしっかり眠れました。
除雪、お疲れさまでした!
お気をつけて、お出かけ行って下さい。
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