7/7（日)
7:30 長岡市営スキー場スタート
メインコース(約90km)：国道291号線及び周辺の県道(9号23号 24号 472号)長岡栖吉地域より山古志闘牛場、栃尾道の駅・杜々の森、八方台標高差 約400m
梅雨らしく朝から本降り
7時半にスタートし先ずは山古志地区へ
登りばかりで下りはほぼ無し
ペース配分とコースが頭に入ってなく、前半戦からかなり体力を消耗(T ^ T)
途中の給水所。朝からの雨は徐々に小降りになったけど、かなり蒸し暑く、給水は必要不可欠
山古志から芋種原、栃尾迄
栃尾のエイドステーションでは、ついに最後尾グループまで後退
途中から膝痛に悩まされ、スピードがなかなか上がって来ない。
栃尾から八方台に入ると、再び雨が本降りに
延々と上り坂が続く八方台、斜度は14%くらいでかなりキツイΣ(￣。￣ノ)ノ
八方台から眼科に見える長岡市内
晴れたら良かったのに
走行図
最後のチェック地点を通過して、そこからは一気に下る
TimeUPの14:30ぎりぎり、14:12頃に無事完走しました
総距離90.08km獲得標高1600m
ゴール後は参加者に地元さんの料理が無料でほぼ食べる事が出来ました
山古志汁旨し
『バレーにジョギング、自転車』が人生の一部なら、
人生×僕は＝人生とかけて僕（私）は
人間が人間として、生きるときの時は、いつでも今、昨日でも明日でもない、今日ただいまの今
相田みつを
ヘロヘロになりながらも、相田さんの言葉を口で叫びながら、無事完走しました
明日からは今月末に向けて、バレーします
萌える…燃えるΣ(￣。￣ノ)ノ
とりあえず、明日は身体のケアから
