DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

Music always saves us........always......(^_-)-☆

2018-02-24 06:44:04 | 日記

昨日は、ちょっと落ち込んでましたが・・・朝になり、公園をウォーキングしたら、だいぶ気分がはれました

『辛いとき』・・・いつも音楽は私を励ましてくれます

いろんな音楽に、様々な思いが込められていて・・・まるで、私の心を表現してくれているかのような『錯覚』になるんですよー

とりあえず、今日は休日ですが、午前中に『北海道』から当社を見学に来られる方々がいるので、ちょっとだけ会社に顔を出します

夜は、一日早い『誕生日パーティー』をする予定にしてますっ

とても楽しみですっ


凄まじく加速する『自己嫌悪』と『被害妄想』・・・😢 Am I a loser.......??

2018-02-23 16:28:37 | 日記

(ここから飛び降りたら、死ねるだろうか・・・)

そんなことを、飛び降りる勇気もないのに、病院の帰りの歩道橋の上で、ぼんやりと考えていました・・・

昨夜から続いていた『腹痛・下痢』を理由に、今日、会社を早退させてもらいました・・・

たったそれだけの事なんですが・・・

だんだん『自己嫌悪』と『被害妄想』が頭の中で加速してきて・・・

最終的には、『自分が死ねば、すべて解決する・・・』・・・そんな風に訳の分からない状態になってしまいました・・・

同じ班の仲間の優しい言葉が、本当に胸に突き刺さる思いでした・・・

いつも迷惑かけてばかりの私の事を、本当に心配してくれました・・・

私は、その『優しさ』に甘えてしまっているのではないか・・・と反省しながら病院に行きました・・・

とりあえずは、『食あたり』だろうという結果でしたが・・・

なんだか、『悔しい気持ち』と『情けない気持ち』が入り混じった気持ちで、とにかく『睡眠薬』を『安定剤』代わりに飲んで・・・

今は、少し落ち着いています・・・


はぁー・・・『誕生日』かぁ・・・ My birthday is coming.......

2018-02-23 03:26:38 | 日記

ちょうど1年前は、フィリピン人の女性と結婚する・・・とか騒いでいましたねー・・・

あれから、あっという間に1年が経ち、あと2日後には、41歳の誕生日がやってきます・・・

居酒屋で、くだらない『おっさん』達と飲むのも、いい加減飽きてきましたし・・・

何か、自分の中で『新しい楽しみ』を見つけたいなぁ・・・と思っています

・・・とはいえ、毎日、ハードな『ライン作業』でくたくたですし・・・

仕事から帰って、酒を飲んで寝たら、次の日も仕事・・・って感じです・・・

パーッと海外に遊びに行きたくても、なかなか行けないのが現状です・・・

まぁ、毎日、自分ができる事をコツコツとやっていくのがいいのかもしれませんねー

職場環境も悪くないですし、結構、楽しくやってますからねー


激しい『うつ状態』と『自己嫌悪』・・・そして『過呼吸発作』・・・ I struggle with the full of anxiety.....

2018-02-16 16:51:46 | 日記

こうして・・・ブログ更新をしている時にも・・・誰かがこのブログを見て・・・笑っているような感じがします・・・

今朝、『熱』と『寒気』がしたので、会社を休ませてもらい、内科に行きました・・・

幸いにも『インフルエンザ』ではありませんでした・・・

いつものように『点滴』をしてもらい・・・昼前に、班長と会社に連絡を入れました・・・

体調よりも、『精神状態』が近頃、最悪な状態です・・・

口調の強い人と話すと、いつも『怒られている』ような感じがします・・・

人の笑い声を聞くと・・・自分が笑われているような感じもします・・・

『体調』も『精神状態』も最悪でしたが・・・せっかく会社を1日休ませてもらっているので・・・

できるだけ『平日』の用事を済ませておきたいと思いました・・・

『内科』が終わり、少し休んで、車で40分かけて『精神科』へ・・・

『待合室』のテレビで、羽生結弦選手の活躍が報道されているのを見て・・・『同じ人間なのに・・・情けないなぁ・・・』と勝手に『自己嫌悪』に陥ってしまいました・・・

『精神科』が終わると、『自立支援』の手続きをするために『市役所』へ・・・

なにやら、『確定申告』の時期でもあるせいか・・・市役所内では、激しい『言い合い』が飛び交っていました・・・

自分が何の手続きをしに来たのかも、分からなくなるくらい・・・『緊張感』で体がガチガチになり・・・

『手続き』が終わると、逃げるように・・・市役所を出ました・・・

少し、また『過呼吸の発作』が出だしたので、少し『睡眠薬』を飲んで休みました・・・

明日は『会議』があるので・・・しっかりと体調を整えようと思いますっ


さすがに雪はもう・・・うんざり・・・ I am so sick of snow........

2018-02-12 15:48:41 | 日記

今朝は、昨晩降り続いた雪が積もっていました・・・

日中になっても、なかなか気温が上がらず・・・今晩も積雪がありそうです・・・

午前中は、なんとか『資料作成』をしましたが・・・

昼に、母親と電話で話していて・・・ついカッとなって言いすぎてしまいました・・・

それから、急激に『うつ状態』になり・・・

さっきまで、『睡眠薬』を飲んで・・・寝ていました・・・

お腹は空いていますが・・・何も食べる気になりません・・・

今日は、お気に入りの『ヘルス譲』の出勤日ですが・・・行きません・・・

今晩、雪が降り積もるようでしたら、明日は、徒歩で出勤です・・・

さすがに、もう雪はこりごりです・・・