きょうは

６：４０頃ねて１０：００におきた

明日石井君。

朝は

いろいろいそがしい。

４０分

運動をやれとのこと。前半の２０分お散歩とラジオ体操第一第二とすくわっと２０回やって２０分すぎた　後半はヨガをやろう　ちょっと休憩。

すくわっと３０回くらいでもいいな。がんばろう。あ
ヨガと腹筋と腕立て伏せだ。

あとで見るように！

夢と

寝言で５：００におきた。
１２：００にもおきた。

６：００頃目が覚めたいものだ。

昨日から幻聴がする。もう一回ねようか。

失禁も相変わらず。
高尾さん早く来ないかな。
体調がわるい。頭ゆがんでるかんじ。

洗濯機も竜太がおきてから回そう。

今朝は朝から気が触れている。１２：００に起きたときもそうだった。
どないしよう。枝松さん大丈夫かなそういえば。今日電話してみよう。

あんなに真っ赤くさせ茶ってわるかった
焼酎は割ること。

仁風荘に電話をしよう。

失禁がすごくするよ～
.・゜゜・⊂((〃/⊥＼.〃))⊃・゜゜・．ウワーン!!


ぴこちゃんはまだだしな。

てれぱしまだすこしある。
さえさんちに電話ばかりしちゃって悪かったな。

もう一回ねようかどうしようか迷っている。

咳もでるのに煙草をすっている。あーあ。



仁風荘はいそがしいみたい。

しかし寝言を言うとは。返事がないので困った。アハハ、、、☆:・.*・.ヽ(T-T )ノ ヽ( T-T)ノ .・*.・:☆、、、アハハ

お茶をつくってこないとな。どっこいしょ。


つくってきて皿も洗った。
まだ気が触れたような状態になっている。

でわでわこの辺で