こんばんは。
今日は久々に友人達と出かけてきました。
それほど暑いとは思っていなかったのですが
熱中症対策に持っていった500mlのペットボトルを4本空けたり
普段はあまり食べない塩飴も数個食べていました。
あまり日が出ていなくても汗は出ていますね。
気をつけないといけませんね。
明日も出かけるのであまり暑くならないといいです。

今日は久々に友人達と出かけてきました。
それほど暑いとは思っていなかったのですが
熱中症対策に持っていった500mlのペットボトルを4本空けたり
普段はあまり食べない塩飴も数個食べていました。
あまり日が出ていなくても汗は出ていますね。

気をつけないといけませんね。
明日も出かけるのであまり暑くならないといいです。
