休煙 はや11ヶ月

2014年　4/5からタバコを休煙しています。

あえて禁煙とは思わないようにしています。言葉の魔法ではありませんが　なぜかしらこの方が気持てきに楽なかんじがします。

とりあえず　タバコ休まない～～～～～い　

正直　初めの1週間は君がほしくてほしくて　たまらなかったよ～～～～～ん。

それから3ヶ月間  君の甘い誘惑と戦いながら　僕は少しずつ距離をはなしていった。　でもときおり

君が吸いたい～～～～君が吸いたい～～～～～　と思った。

 

あれから８ヶ月　タバコを吸いたいという欲求がほとんどなくなる。

 

でも　よく11ヶ月も休めたものだ　自分は偉い　ガンバツタご褒美に　タバコを　　（いりません！）

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11ヶ月の経験で得た事

初めは休煙することによって得られる快のメリットを考えました。　お金の浪費が消え　呼吸が少しずつ滑らかに戻ってゆく感じがしますなど...

後は吸わない習慣が自然と備わってゆくという感じです。　　

後　周りに喫煙者がいないというのは運が良かった気がします。　逆に　吸っているときは煙たがられました。

いつまで続くかわかりませんが　悪魔の1本を吸わないように気をつけたいものです。