きょうも猛暑

皆さん、夏バテしてないですか
残暑きびしくきょうは、さすがに暑かった＞＜；
年ごとに暑くなるばかりです。
このままいったらどうなるだろうとおそろしくなります＞＜

ある店で２１日まで買い物すると30ポイント、２３日までが６０ポイント、２７日までが１００ポイント、３１日までが200ポイントとポイントがもらえるセール

う～、この暑さで明日出かけるのはいやだなぁ
でも買い物すると６０ポイント入るし、悩んでます。
明日になったら考えます。

エイボンからも電話くるし、いやになっちゃいます。

良い姿勢をしてると痩せるし、健康にも良く腰痛も肩こりも治ると聞き、なるべく心掛けてるけど、つい忘れて猫背になってしまいます。

背筋を伸ばしてお腹をひっこめ、健康体になりましょう！