天気きょうも晴れ！

きのうも快晴、きょうも快晴、部屋の中も暖かいのが過ぎて暑く窓を開けてます。
晴れると心も晴れやかになります（＾。＾）♪
きょうは降水確率0％！

明日は荒れるとか、出かけるのは今日がお出かけ日和の絶好調です。

話はがらりと変わり、歳を重ねたせいか身体の健康を考えるようになりテレビで健康についての番組をしてるとつい見てしまいます。
特に健康体操などは釘づけです。

今まで健康にはある程度、自信があったけど、今では色々症状がでてきました。
トイレが近くなったとか、足腰が痛くなったり。。。
将来に向けて身体を鍛えるとか考えるようになりました。

けど、健康体操テレビでみたりして、実際やるのは2.3日でやめてしまうので、持続するのが私の課題です。


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