午後から雨

予報通り、12頃（昼）から雨が降りました。
午前中は曇り空で雨が降りそうなので家のまわりの草刈ってた枯草を焼きました。
その後降ったので焼いてよかった。

午後からは長くお昼寝をしてしまいました。
寝不足が続くと、短命だとかで休みの時にはいつもよりも何時間も多く寝てしまう人はがんとか病気になりやすいそうです。
睡眠が7時間ぐらい前後が良いそうでそれ以下とかは体に悪い（短命とか）そうです。
寝だめもだめとか。

睡眠不足はです。

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