禁煙🚭20日目となりました(｡•̀ᴗ-)✧
今日は☔が降り出したので
（今の所コストは高くつくが
いまだに何時でも🚬吸えるって感じ（汗）
長ーいお付き合いだったんだもの🚬
今一番困っている事は
タバコを吸いたい！！！ではなく
異常な食欲(ب_ب)
幾らでも食べれる！
人によっては此の食欲とデブ化していく為
禁煙を諦める人もいる様です｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
本当に此の食欲と満腹感の無さには
悩まされている日々( ´Д｀)=3
立派なお腹に成長中です(･o･;)
体重増加予防の為には
朝の散歩は欠かせないです
今日は☔が降り出したので
ラジオ体操はお休みしました。
今日から数日台風の影響で雨が続く
(╥﹏╥)
食欲との戦いに最近使っていなかった
↓
（今の所コストは高くつくが
エアーミニが口に合うかなー）
さてと
さてと
体重増加に気をつけて行きたいです
ᕙ( • ‿ • )ᕗ
雨で
猫も犬もおねむ
いつも当ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
おかげさまで開設１ヶ月たちました。
感謝してもしきれません。
今後ともよろしくお願いいたします。
体調がまだまだスッキリしない中での
お仕事お疲れ様です。
職場の方々も心身ともに大変だと読ませて頂きながら感じます。
これからも拝読させて頂きたいので
宜しくお願い致します。