禁煙🚭５日目

禁煙🚭をして５日目ですが

長年共にした紙タバコが忘れられない💕

ミントや禁煙パイポ、電子タバコのフレー

バーで誤魔化しているけれど

元々ミント系のタバコ嫌いだし(・_・;)

口が寂しいから食べるので

お腹がパンパン!!

そんなこんなで

生活パターンを変更する事にしてみたよ😁

起床後水分摂取

近所の公園散歩

約4km位のお散歩を開始して３日目

散歩から帰って来たら水分摂取

シャワー浴びて洗濯!

あ～ぁ、健康的な生活過ぎて(゜o゜;

何時まで続けれるかしら?

仕事はじめたら

散歩厳しいかな（汗）

なんせ三日坊主だからね