お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

甘塩サーモンのソテー

2012-12-07 | ローカーボ洋食
今日はランチ忘年会第一弾でした♪

でも私は帰りにコストコに行く予定で、車。
友人は赤ワインを頼みました。
おいしそうに飲んでいました。。。
うらやましかったです。

帰り地震、ここ千葉市はかなり揺れました。
スマフォンから地震警告メールが鳴り、すぐコンビニのPに停車。
結構長く揺れてあの時を思い出し不安になりましたよ。

やっと実家(宮城)と連絡が付き、大丈夫と聞いてほっ!

いやですね~ あの時の不安と恐れがよみがえりました。

    

今夜はお魚。



甘塩サーモンが半額だったので迷わずゲット。
オリーブオイルでフライパン焼き。
シメジとミズ菜の炒め物を添えて。

明日の駅ハイの英気を養うべく、早寝しよっ

最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (金時)
2012-12-09 15:51:39
凪々さん♪

5階にいらっしゃったんですね。
ビルはすごく揺れるんですよね。
でもあれだけで済んでよかったです。

もうあんな怖い思いしたくないんですけど、、、ね。
返信する
Unknown (金時)
2012-12-09 15:47:46
Yoshiさん♪

忘年会と言ったらやっぱり飲みたかったですね~残念!

結構長い時間ぐらぐら揺れてあの時を思い出す地震でしたね、、、
実家無事でした。ありがとうございます。
返信する
Unknown (金時)
2012-12-09 15:45:50
ジャランこさん♪

ジャランこさんも千葉お住まいですか、
ご実家?
いずれにしても千葉一緒ですね!!!
ますます親近感です~♪

ご心配いただきありがとうございます。
太平洋側の東北の人々はさぞや怖かったことでしょう。
津波の被害もなく、ひとまず無事でよかったです。

きれいに盛り付けたときだけアップしてるの(^^ゞ
大皿にどんと出すこともしばしばです(笑)


返信する
Unknown (凪々)
2012-12-09 11:24:08
私は都内の仕事場でしたね。。。
ビルの5階でしたが、免震タイプのビルのためかなり揺れが激しかったです。
大きな被害も無かったのは良かったですが、まだまだ続く地震の余波。。。薄気味悪いです。
返信する
Unknown (和菓子屋Yoshi)
2012-12-08 11:31:22
ランチ忘年会ですかぁ
脂の乗ったサーモンソテーがまた美味しそうですねぇ
夕刻の地震は千葉でも結構ゆれましたよね
東北震源地であれだけ揺れるとかなり心配しましたが御実家の方も何事もなく良かったですね
返信する
Unknown (ジャランこ)
2012-12-08 08:12:17
ご実家は宮城でしたら、さぞご心配だったことでしょう。
ご無事で何よりです。

行かれている駅ハイから千葉にお住まいかな?と思っていましたが、千葉市なのですね。
私も実家も千葉市です。

私は大皿にどんとよそってしまう料理が多いので、
こうやって目でも楽しめるようにしなければと反省です。

書き方が悪くて済みません。
西日暮里に私が行ったのは、20日でした。
返信する

コメントを投稿