ローカーボ かつ！

今日はあたたかかったですね～

車中では窓を開けて走行しました。
でもPM2.5やら花粉やらが舞いこんでくると思うと、
窓をしめてしまいました。

車のボディの汚れ・・・これをみちゃうと洗濯物外に干せないわー




これはわが家の低糖質とんかつ

塩麹の下味をつけたロース肉に溶き卵を絡め、
細かい大豆ミートをつけて焼きました。

手作りケチャップでサクサクっといただきました。

本物のとんかつに比べてはいけませんが、
ローカーボだと思うと美味かった。　ごちそうさん