ダイエット

神戸市灘区岩屋の美容室エンジェライトです

先月人間ドックにいった結果が届きました。

そういえば先月１ヶ月、ほとんどジムにいってなくて、食生活はそのまま

結果数値が上がってました。

決められて義務のように運動するのは嫌だったんですが

楽しく感じないと行く気になれない、修行のようにはしたくない

そう思って、ちょっと生活のパターンを変えてみたのですが

そうなると結果が数字でしっかりと現れるんですね

最近子供が「お腹でた？」と突っ込んでくるので「そうかなぁ？」

とかいってごまかしてましたが、しっかりと腹部を計ると８５センチ
(これはウエストと言うよりもへそ周りです）

メタボ手前になっている自分にガックリです

もう一度食生活の見直しと運動再開(すでに始めてますが）です

久々の飲み会でした

神戸市灘区岩屋の美容室エンジェライトです

日曜日の夜、後輩のいる姫路へ行ってきました。

今度昔勤めていたお店の40周年のパーティーがあるのでその打ち合わせに

仕事が終わった後後輩の一人と行って来ました

時間がすでに10時を回った頃に合流したので

なんと家に帰り着いたのは明け方の5時。

久々に朝帰りをしてしまいました

仕事後なのに疲れも忘れて、まさしく飲み明かしたと言う感じです

そして仮眠をとり

講師会の総会へ・・・・

もう目が真っ赤な状態で少し睡魔でいしきは飛びましたが

何とか無事に終わり

懇親会に突入しました

会席だったのですが、見た目とは違い

あらかじめ作りおきをしてあった感じで、人肌に温まったお刺身や

冷たいてんぷらや煮物、カチカチに硬くなったシャリのお寿司

見事なくらいＡ級のふりをしたＢ級料理でした・・・
（でもビールが良く冷えていたのは良かったです）

その後時間は4時くらいだったと思いますが
(よく覚えてません）

元町のニューミュンヘンへ仲のいい人達とくりだし

やっぱりここのビールは美味しいですね

それにこの茹ピーナッツ、これがＢ級なに美味しい

これはおすすめです

残念なのはから揚げを撮っていたのに画像が紛失してしまいましたが

ビールとから揚げ、これはもう鉄板の組み合わせですね

何杯飲んだんだろうか、そのまま元町の飲み屋さんで仕上げ

帰りは何とか電車はありましたが

日曜から考えて飲んだ時間は延べにして10時間ほど

よく肝臓はもってくれたと思います


今日は休肝日にしようかな・・・