筋肉痛(>_<ゞ

昨日、近くのお店のふき子ママに誘われて～初めてエアロビクスに挑戦しました！
90分踊りっぱなし＋30分のヨガ的なストレッチです。
ほんでもって今日は激しい筋肉痛！！（笑
日頃の運動不足がたたっていますね。
でも、すっごく楽しかったです。
・・ということで、来週から毎週木曜日にはエアロ！ってことになりましたぁ☆
身を引き締めてがんばるわ(^o^/
あっ、すぐに筋肉痛がくるってことは、あたしもまだまだ若いってことかな？（爆

画像は、久々にカイ君と♪