アンティーク★ハートカクテル 【ラウンジバー】

広島市中区胡町2-20 FORYOUビル4F
【Antique】
★2025年 3月★

筋肉痛(>_<ゞ

2005年04月15日 | スポーツ
昨日、近くのお店のふき子ママに誘われて~初めてエアロビクスに挑戦しました!
90分踊りっぱなし+30分のヨガ的なストレッチです。
ほんでもって今日は激しい筋肉痛!!(笑
日頃の運動不足がたたっていますね。
でも、すっごく楽しかったです。
・・ということで、来週から毎週木曜日にはエアロ!ってことになりましたぁ☆
身を引き締めてがんばるわ(^o^/
あっ、すぐに筋肉痛がくるってことは、あたしもまだまだ若いってことかな?(爆

画像は、久々にカイ君と♪
コメント (5)
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