

こんにちは~\(^O^)/
チコです!
先日お店の中が暑かったのでジャケットを脱いだ瞬間、
カウンターにいたお客様から『その腕!前足か~

最近 どうみても食べ過ぎなので…


体重を計ると…体重は変わらずですが~体脂肪が
大変なコトになってました
食欲の秋は満喫しているのですが


スポーツの秋でもあるので私も~
運動しなくてはと思い…

スイミングスクールに見学に行き
まず水着からと…
水着を試着してみたのですが~
水着姿のプロレスラーかと思う不気味な体型に
久しぶりにビックリしました

店員さんの視線がきつかったですっ・・・

この姿では人前には出れません
なので水着は断念


鍛える事にします~


とにかく歩く事と階段を使う事
三日坊主にならずなんとか続けたいと思っていま~す

年末には…
引き締まっていると思います(^^)v
目標は
美奈ちゃんのスリムな
ウエスト


アンティークボーリング大会も頑張りますよ~(^^)v