体力作り／ちこ

いつもアンティーク＆奈をご利用頂きありがとうございます

こんにちは～ちこです

暑すぎてバテてる私ですが…
ただ歳なのか？

この体力のなさをなんとかしなくては《体型は元気印だけど》
と思い 体力作りをしょうかと＼(^O^)／

身体を冷やすといけないので《しょうが紅茶》がいいと聞き飲みはじめました。

適度な運動もしなくては
我が家にある ビデオ＆DVDを探してみると沢山ありました

ヨガにコアリズムにパーフェクトボディなどなど

これを使って健康的な身体になり、美味しくビールが飲めるように

ますますパワフルになりたいと思いま～す

ホント～に／ひとみ

いつもアンティーク＆奈をご利用頂きありがとうございます

ひとみです
もぅ～っ！なんでしょうこの暑さ

今日は札幌でも10年ぶりの猛暑日だとか
クーラーが切れませんね～
電気代が大変です

そんな暑い暑い夏の日
私は産まれた訳で

一昨日、私41歳のお誕生日にたくさんの幸せをもたらしてくださった皆さま
本当にありがとうございました

優しい人達と大好きなものに囲まれ、この上ない喜びを感じ感謝のキモチでいっぱいです

皆さま、ホント～に、ありがとうございました

え～お蔭さまで体重の方は1.5キロ増と大変なこととなっておりますが

飲むこと食べることは絶対にヤメられないので
ちょっと真面目にレッグマジックがんばってみようと思いま～す

大食いひとみより