2020/01/11

朝→オールブラン+牛乳、野菜スープ

昼→ゆで卵一つ、味噌いわしとキャベツ、ボノラートニ杯(きのこ味、チョコ味)

おやつ→スライスチーズ一枚

夜→ごはん、納豆、いわし、厚揚げとキャベツ炒め、カニカマとわかめの酢の物、ひじきと大豆と人参の煮物、野菜スープ

夜はしっかり食事。食材の味がおいしく感じられて幸せ…！！