これからをより良く生きるために(*´꒳`*)

朝起きれないのに夜更かしすんな〜(^◇^;)

旦那さんが35年勤めた職場を

定年をあと数年というところで退職して

全く経験のない仕事に再就職し

2年が経ちました。


役職名だけは立派だったのですが

何でもやらなきゃならない何でも屋みたいな

はちゃめちゃな業務をやってました。

ブラック企業🐦‍⬛🐦‍⬛🐦‍⬛


目の下にすんごいクマ🐻が出来るほど

疲れた顔して😮‍💨

帰宅時間はいつも深夜🕛🕐🕑


私が40歳過ぎまでは帰ってくるまで

起きて待っていたので

完全な夜型。


旦那さんが帰るまで待って

翌朝は旦那さんより早く起きて

朝ごはん作って子供を学校へ送り出し


若かったから出来てた事が

40代後半くらいには

寝ないと出来なくなってきて

悪いけど先に寝るように😪


だけど12時くらいまでは

布団に入っても眠くならなくて😳


今は旦那さんは19時には帰って来てるけど

私の夜型は続いてるんだなぁ😒


闇を抱えてた時は

睡眠導入剤飲んでたから

飲んだらいつのまにか寝てたけど

少し調子良くなったから

薬も飲まなくて良くなって寝られるように

なったのは良い事なんだけど

夜更かしは治ってない😆ダメダナァ



ま、でも生活に支障が出てる事はないから


、、、あ、いえ


旦那さんに起こされてるんだけどね


充分 支障でてるやん😅

この間のお昼寝 寝坊で遅刻したのも

夜更かししてるからだね😗


遅刻はダメよ、信用なくすからね。

失敗を繰り返さない事、大事だよね!

わかってるよ😆


けどさぁ〜

こんな適当でぐうたらしてる自分が

楽でいいわぁ

今までは

〜しなきゃならない
〜であるべき
〜して当たり前
      諸々

で縛り付けてたからね😰


こんな50代でえぇんじゃろうか

こんな奥さんでええんじゃろうか

こんな母でええんやろか

って思ったりするけど

いや、もう楽にしてやろう 自分


って思ってね

骨抜きなるまでふやけてしも〜た😅

度を越えて楽させ過ぎてます🤣🤣🤣


だからってわけでもないけど

目の下にクマ🐻作って働いてくれた

旦那さんにも楽になって欲しいから

好きな事してもらって

「おとうさんの好きなようにしたらええ」

つって言ってる^ ^


今日も仕事から帰ってビール🍺飲んで

飲んだらすぐ眠くなる人だから

お風呂も入らず寝てるしさぁ

気持ち悪くないんかい?

って思うけど

起こさずそのまま寝させてる。

優しさ半分、起こしたらめんどくさい半分🤣



しょ〜もない内容だなぁ

だってさ、眠くならないんだもんなぁ。。


わぁ!12時半だ‼️

無理してでもねなきゃ

昼寝は2時間爆睡すんのにね あはっ

それでは、寝るとしますかぁ


最後まで読んでくださった方

こんな内容で🙇

時間泥棒でしたね🙇
























コメント一覧

aoisora725
マグノリアさん
いつもコメントありがとうございます😊
コーヒー飲んで寝ると寝過ぎを防げるなんて! 為になるお話をありがとうございます! 今度、朝と昼からの仕事の間にどうしても眠くなったら試してみます😊
マグノリアさんもお身体大切に^ ^
aoisora725
mirapapaさん
こんにちは😃
そうですよね! 今私、考え方も生活も良い方向へ向けるように自己改革中です!
「少し無理して、あまり無理せず」
覚えておきます^ ^
あ、昨日頭部のお話に触れてなかったですが😆mirapapaさんとクリソツ そっくりそのままです😆
今日も頑張ります!
mirapapaさんも畑仕事あまり無理せず頑張ってくださいね^ ^
magnolia-wl
おはようございます。
私も睡眠障害に長く悩まされていましたよ。
(今もときどき)

お昼寝もいいですよね。
30分以内におさめると良いそうです。お昼寝前にコーヒーを飲むと、カフェインの働きで寝過ぎを防げます♪

マグノリア
mirapapa
自分をいい方向にもっていこうと思い続けていたら、ある時、ふっと一歩進むタイミングがやってくると思いますよ。
今はできていなくても思い続けることは大事だと思います😊

50代を思い返すと、なんかもういっぱいいっぱいやったなぁ。
「少し無理して、あまり無理せず」精神で、わりと楽になりました😄
aoisora725
おはようございます!
コメントありがとうございます😊
そうなんです、お昼寝なんですよね〜
そのお昼寝で爆睡しちゃって遅刻すると言う(^◇^;) アラームも聞こえてないという〜笑
ちょい寝のお昼寝は20分とかってテレビで言ってたので、起きなきゃならない体勢で寝る事にします😆
今日も頑張ります!
sugichan_goo
こんばんは。(*⌒ー⌒*)ゞ

このままで良いのか?
夜更かしを悔い改めて頑張るのか?
心理的な動揺と葛藤が見えますが、
解決策は早寝以外にもあって‥‥‥

お昼寝することです。(笑)

いつもありがとうです。(^_-)-☆応援!
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