お散歩中に…病気があらわれた

今日は昨日と違い天気がよく

お散歩してました。

その最中にまたもや、幻聴の感覚

視点が定まらない感じと人の会話が耳障り、ソワソワ落ち着かない。

やばい。また出てきたー。

これは、自宅に戻って休まないと

治らないって思い急いで帰宅。

頓服薬のんで、あとは寝る。

散歩で疲れたのか、1時間くらい寝てたら、良くなりました。

最近は、土日祝日や、仕事がない時になりやすい。

だけど、なりそうな予感はつかめた

そんな時は薬を飲んでみる。

大丈夫さ。前よりはいい。

人の会話や声を信じてないし

はっきりとしたものは聞こえない

病院の主治医が言ってだけど

幻聴ゼロを少しずつ目指してみるかな。

薬だけじゃなく前向きになるように

ちょっとそう思ってみました。

なる予感を察することができるようになった！これはプラス。

いつか、誰かパートナーができて

一緒に考えてくれたら

なお良くなるかも。

唐揚げ弁当買えたし、

食べれた！

良くなるさ！