凄い雲が広がっています〜☁️
夏の雲☁️秋の雲😌
バトンタッチしてるのかな😊
今朝またアゲハさんが
ベランダに来てくれてました🦋
それから
どこに行くのか見ていたら
マンションのベランダを
1件づつ見ながら🦋
柑橘の葉っぱを探して💦
アッと言う間に1階まで🌀
凄い早さでした💦
限られた命の時間に
自分の使命を全うしようと
頑張る姿眩しかったです🥹
葉っぱがフサフサになった🌿🌿
レモンさんに😊🍋
先日生まれてくれた😌
アゲハさん💚
ど〜も宜しくお願いします🐛
そのアゲハさんに
なんと兄弟が出来ました🥰
ボク達も生まれました🐛🐛
宜しくお願いします💚
3人兄弟になりました😊
3人兄弟になりました😊
無事にアゲハになります様に🍀
生まれたんだねおめでとう🍀
今朝また卵増えたかな🟡
蒼クンと見守って行きます😊
今日はロングスカートだね(笑)
🍎の季節になったの？
美味しい〜♥️
蒼クン🍉から🍎に😊
今度は秋の味覚頂きましょう
よく噛んでね😊
私は先日購入した
玄米を早速頂いています😊
おにぎり2つも食べちゃいました
🍙🍙😋
元々この数年は😌
元々この数年は😌
この美味し過ぎる白米は🍚
食べていいの？的な罪悪感？
がどこかにあり😅
もち麦やスーパー大麦を入れて
炊いていました😊
なので
違和感なく頂いています😊🍀
玄米にはこんな効果が🥰
＊白米6倍分の食物繊維
＊血糖値の上昇をゆるやかに
＊腹持ちが良く間食を減らせる
＊ビタミンE抗酸化物質で美肌効果と老化を遅らせる
＊コレステロール値を下げる
＊脂肪の多い食事を欲しなくなる
他にも😌
動脈硬化予防 カルシウム吸収
肝機能改善 大腸がん予防
コレステロール血栓改善
NK細胞活性化😍
素晴しいです〰😊👏
特にコレステロールは嬉しい🍀
医師に勧められたお薬は
私の身体に良くない💔
と心身で感じやめていました
こうした自然の恵みを頂き😌
改善して行けたら嬉しいです🍀
毎日お礼を言って🍀
玄米を頂きたいと思います😊
これもお米がなくなったお陰
凶公様が玄米をお勧め下さった
お陰様です🥲🍀
感謝申し上げます🎀
パラリンピック✨
皆さん頑張りましたね🥹
小田凱人さんは今回も！
金メダル👑
逆転勝利凄かったですね🥹✨
車椅子の車輪は😳
あんなにすぐ外れるんですね💦
ずっとやりたかったそうですね
倒れるの😊✨
相手の選手が
車輪を拾いに来てくれて
抱き合った時は
誰もが感動だったと思います💧
車椅子を作ってる方も
左足を後ろに置く位置とか
サーブで背中が痛くない様に
改良を続けられ🥹
同じ気持ちで♥️
嬉しかったでしょうね🥹🥇
お名前もピッタリなパリで✨
素晴らしかったです🥹✨
やっぱりサッカーが出来なく
なっても何かしよう✨
前向きな姿勢を捨てなかった
そして
国枝さんと言う大きな目標を
超えたい✨と言う強い気持ち
それが
ここ迄の努力を続ける支えに
なっていたのかな🥹
そう思わせて貰えました🍀
ラグビーの倉橋選手✨
ビックリしました❗️
女性なのに🥹
パワーの違いがあっても
男性の中に入って✨
凄いタックルもあるのに😣
素晴しい勇気ですね✨
やって出来ない事はないょ
って教えて頂けました🥹✨
感動を頂いたパラリンピック✨
ありがとうございました🎀
長い1週間が始まりましたが😅
アゲハさんを見習い🦋✨
頑張って進みます😊🍀
皆さまにも😊
良い週になります様に🍀🍀🍀
今日もお付き合い頂き😌
ありがとうございました🎀