続・実は

昨日ほど、たいそれたことではないが、
実は私、ビール止めました

まぁ、ご想像の通り、
決して「アルコールを止めた」と言っているわけではなく、
まずは、晩酌で、ビールを止めました。
もちろん、昨日のダイエットにも通じるところでもある。

ついでながら、
日本酒・焼酎・ウイスキーも止めました

こうなると、日頃の私を知る諸氏、一斉に
「うっそぉ～！」と言われるだろうが、
少なくとも、これも晩酌レベルでは有りますが、きっぱり
「ビール・日本酒・焼酎・ウイスキーを止めました！！」

晩酌を止めたわけではないので、
何かアルコールを摂取している様では、
ぜーんぜん大したことないとお思いの諸氏、
でもこれは私にとっては、画期的なのであるよ！

では、何を晩酌で呑んでいるかといえば赤ワイン
実は、この日から赤ワインに目覚めたという事実。
デビル氏が、やたら甲高い声で
「ポリフェノール！ポリフェノール！！」と
叫んでいたのが想い出されるが、
実は、主治医氏からも、
「呑むなら赤ワインにしなさい」と言われている。

酒を呑むことを健康管理とは言わないが、
少しでも悪しき慣習は是正しないといけない年齢。
もともと高血圧症の私、そば喰って、赤ワイン呑んで、
血液数値が正常値に推移して
これでも結構体が軽い今日この頃であった！