冬期練習の他にスポーツクラブで

テニス練習が週2回しか無く、後はやることもないためスポーツクラブで練習不足を補っています。
東区役所内にあるJOYFITでテレビを見ながらランニングがようやく40分走れるようになりました
最近はその他に太極拳、ヨガ○○、ボディー○○、ストレッチ○○、卓球教室まであり自分に合う種目を探しながら体験しています、帰りは風呂に入り体、頭まで洗って帰ります・・・暇つぶしと体力アップになっているかな？


後ろの　A,B　スタジオでいろんなコースがあります、エアロビ、バレーもあるよ
スタート直後で余裕綽綽、これから40分、今日はお昼のニュースの時間帯11：30～12：15分まで頑張ります！

冬期練習拝見

先週ジャンボテニススクールにて練習されておられる方の練習を見学してきました。
ここでは1年を通して練習されているそうです、今年は本間さんが絶好調、大杉さんが快進撃をしている原動力がここにあるかも？
小林さんも元気に練習されておられました。