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Harmony(ハーモニー)♪

今あるものに目を向けて喜ぶ

無意識のうちに無いものに焦点を当てて不満に思っている自分に気がつきました。

逆に言うと、そういう状態というは、ある程度は満たされているってことなのよね。

本当に何も無かったら、文句を言う暇もなくなるはずだから。



無いものに焦点を当てる癖を止めないと、たとえ今に比べてどんなに良い状態になろうとも満足を得られることはないわね。



そんなふうに不満に思ってしまうのは、きっと視野が狭くなっているからだと思う。

『人と比べて、この点が足りない』と、一部分を見て判断してしまうの。

でもね。他の点はどうなの?と自分に問うてみると、満足している点もあるのではないかな。

そういう点は無視して無い物ねだりするのって強欲だと思った。(この欲張りが~!

今あるものに目を向けて、もっと謙虚にしょう。

その方がずっと幸せに生きられそうだと思いました。


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コメント一覧

ミラクル
ほぼ16時間空腹にしていますか? それと炭水化物を控えめには?

これを実行すれば確実に減ると思います。

でも栄養のことをよくわからないでやって、栄養失調にでもなったら困りますから、本当にピンときたときにやってみれば良いと思いますよ。無理しないでね。


私なんかUFOをず~~~っと見ていませんよ。

空を見る機会が減ったのと、近眼だからかな?

動画を撮れるなんてスゴイと思いますよ。


今週は日食があるので走るのは、ちょっとお休みしようと思っています。

何事も臨機応変に! では!
しろやま
あれから体重も変化がありません。
ダイエットは、難しいですね。

焦らず淡々とやっていこうと思います。

最近は、UFOを見る機会がありません。
以前に撮りためていた動画を見ています。

良いものがあればアップしようと思っています。
一日一日を大切に生きましょう。(^^♪ではでは
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