なるほど!気になる症状や病気があるときは、自分が自分に対してどんな態度で接していたか考えてみる必要があるのですね。
今でこそ、こういう見方ができるようになってきたけど、そういうことを何も知らなかった頃は自分をそうとう痛めつけるような考えを持っていたと思います。
そう考えると恐ろしい。
自分に対して愛を持った考え方をすることが、とっても大切なのだとわかりました。
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