自然の移り変わりを感じて

私がジョギング＆ウォーキングしている行程がどのくらいか地図でおおよその距離を割り出してみたら2～3kmであると判明しました。

全く運動していなかった者にとっては肩慣らしに丁度いい距離かもしれません。

（えっ！？もっと激しい運動するつもりなの？　未定です）

ところで因みに皇居のランニングコースは約5kmだそうです。

そして反時計回りに走るというルールがあるのだとか。

私が近場で自然に選んで走っているコースは時計回りでした。

そこは別にルールはないと思うのだけど……、時々ウォーキングにもなっていますし、普通の歩行者もいらっしゃいますし。

スピードをあげて走っているランナーには道をあけていますからいいと思います。

それはそうとして、ちょっと走っただけでも自然の移り変わりなど感じて楽しいわ♪　ランランラン♪　古いしゃれ。f^_^;


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