心のゴミを捨てる

昨日書いたように、子どもの頃の健やかな気持ちになったら、驚くべきことに本来の自分の感覚でないものが自動的に浮かび上がってきました。

それは今までちゃんと感じ取れていなかった辛い苦しい気持ちなどです。

最初はとても辛くて苦しくて、嫌だな～と思っていました。

でもそれを感じ取れたということは、もうそれは必要じゃないと捨て去ることができるのではないかと気がつきました。

そうだ！捨てることができるのね～！！

ならば、そうやって浮かび上がってきた負の思いをどんどん捨てていけばいいのです。

これは超簡単かも。

そうやって心のゴミを捨てていけば、さぞスッキリすることでしょう。