自分を癒せるのは自分だけ

昨日は、『タフティ・ザ・プリーステス』の続きを読んでいて出合った希望の持てる内容について書きました。

今日は、その本を買ったときに一緒に買った、『わたしが「わたし」を助けに行こう』（橋本翔太 著）という本について書いてみたいと思います。

この本も酷暑のため、読むのがはかどりませんでした。

このブログでも（公認心理師である）橋本翔太さんの動画（毒親関連）を時々載せていますので、カテゴリー欄の「毒親」から探してみると出てくると思います。（オイオイ丸投げかい！？　あっ！ひとつ見つけました。💦　『あの人たちとは関係ない（魂的に）』）

話がそれてしまいましたが、本のつづきを読んでいるうち、これは素晴らしいワークではないか！！と思う箇所に来ました。

ワークという名がついたものが苦手な私ですが、これは簡単だ（やりやすい）し、効果もあると感じました。

自分を癒せるのは、結局のところ自分だけだと思います。

でもそれは難しそう！と感じている人には、この本は役立つかもしれません。

自分を癒せば、色々なことが良い方へ変化していくのではないかと思われます。

これは先に述べた『タフティ・ザ・プリーステス』という本に述べられていることにもリンクしてくると感じました。（簡単に言うと、自分の内面のありようが、外の世界に映し出されるということ）

とても良い本に出合えたな～！と思いました。

Thank you for reading this to the end.


Can You Sing on This? Beautiful RnB X Keyshia Cole X R&B Type Beat "Changes"