自分にも非暴力であるように

難しいことはわからないけど、「非暴力」と言うとき往々にして抜け落ちてしまうのが自分に対する非暴力だと思うのです。

だから自分の精神や肉体に過度なストレスを与えているのに、そのことに気がつかないで酷使してしまうということが起こるのでしょう。

自分の心や体は自分のもので、どう扱ってもいいのだという思いは間違っているのでしょうね。

自分自身の心や体を損なってしまうと、自分のことは勿論、他の人のことも助けることができなくなります。

いや、助けることができなくなるどころか、他の人に多大な心配や苦労をかけることになってしまうのです。

本来の気持ちは人を幸せにしたいと思っていても、結果的には苦労を与えてしまうということにもなりかねません。

だから自分にも非暴力であるのは大切なのだと思いました。