これ、なかなか良いです
（ただ、アナとエルサの物語を知らない人は、これを読むとストーリーがわかってしまうので注意！ 私は知らなかったけど(;´∀｀)まあいいか）
本の帯にはこんな言葉が書かれていました。
幸せになる第一歩は、ありのままの自分を愛すること。
確かにそうだと思います。
他の人の人生を歩んでいるわけじゃないのですから。
自分を否定され続けられるような環境にいると（あるいは、「いた」という過去形であっても）、“ありのままの自分を愛する”のってかなり難しくなるのですよね！
それに、アナとエルサのように、割とシンプルにそのことだけに取り組めれば良いですが、現実においては様々な問題がからんできて大変だと思います。
毒親問題とか、それにかかわる二次的被害とか……etc.
そうは言っても、この本が全く役に立たないというのではなくて、基本的なことは教えてくれていると感じます。
励みになる言葉や美しい絵を見ていると心が癒されます。
最後に雪だるまのオラフのアドバイスを。
そのままの自分が「完ぺきだ」ってことを知ろう。
Now, I’m perfect. 
Photo by ミントBlue
