現実にただ反応するという態度をいったん断ち切って、日々思い浮かべている自分の意識を望む未来にふさわしいものにしていく。
そうじゃない思いを持ってしまった場合は、「あっ!違う、違う」と言い直せばいい。
“自分を喜ばせること”が大事なので、自分が心地良い、いい気持ちになることを常に自分にさせてあげる。
そうすると未来にもそういった感情を反映する出来事が現れるようになる。
自分の心の動きは自分にしか分からないことなので、丁寧に自分の心に向き合って、どういった感情を持っているかみていくことが大切なのでしょうね。
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