今週もロバート・リーブスさんの動画をどうぞ! 最近は考え過ぎて睡眠をよくとれない感じです。 考えるのではなく自分のハートに集中して自分がどうしたいのか感じるのがいいのですね。 この動画を見てそう思いました。