自分の感情に飲み込まれてはいけないのですね。 それを冷静に見つめることが大切なのでしょう。 ある程度、それはできていると思いました。 でも、ときにはすっかり感情に飲み込まれて苦しくなることもあります。 「平常心」、忘れないようにしたいなと思いました。