意識レベルと身体レベルは連動している

昨日の（『自分さがしレシピ』（アダム・スナイデル著）を読んで思ったこと）続きです。

いろんなことが書いてあり、どれも興味深いのですが、基本的なこととして気をつけなければと思ったことがありました。

それは、「意識レベル＝身体レベル」だということです。

両方は連動しているので、振動数を上げるには、精神ばかりでなく体のケアも必要だということなのです。

ところで、感情によっても体にダメージを受けることがあるわけで、これが私は気になりました。

そこに、感情の種類によってどんな部分にダメージを受けるのか書いてある表が載っていました。

その中で、ダメージを受ける部分として「皮膚（肌）」というのがあったのです。

私はどちらかと言うと肌が弱く、気になる症状もあったので、それを引き起こすのは、どんな感情かしら？と気になりました。

それで早速その感情の種類を見ると……「恨み」とありました。

すぐピンときました。毒親に対する恨みです。

養ってもらったことには感謝していますが、一人の人間の自由意志を無視して、人生を壊されたということに対する恨みは、並々ならぬものがあると感じています。

でもね、人生を破壊されて、お肌の状態まで破壊されるなんてごめんです！

「恨み」なんか捨ててやる～～～！と思いました。

それには楽しいことをいっぱい考えて生きようと思いました。

本には、「人は意識するだけで７割は改善する」という嬉しい言葉も書かれています。

それにしても今気がついて良かった！

本当に肌が改善するかどうかわかりませんが、少なくとも「恨み」という感情を持っていて身体に良いわけありませんからね。

私が意識レベルを上げていくには、まずはこのあたりから直していくのが良いのだと思いました。