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私は自分をどんな人だと認識している?

2020-05-21 21:52:12 | 日記
自分のことどう思っている?
っていう問いに対する返答


「私は世界の最高傑作」
 ↑
ハッピーちゃん


「私は宇宙が生んだ芸術作品」
 ↑
八木〇やちゃん


「私は国宝、私は仏像」
 ↑
ぢ〇さん


みんな
自分が思った通り(認識した通り)の人物になっている


自分が何者か?は関係ない


自分の頭の中で
自分が自分をどう認識しているか?
それが重要
だったのでした


私は自分をどう思っている?
私は自分をどういう存在だと認識している?
どんな風に認識しようと
完全自由!



私は
「宇宙中に愛され応援されているしあわせ者」



2019年12月8日の復習 miho


心配は「愛」か「エゴ」か?

2020-05-21 16:03:02 | 日記
心配という名の「愛」は要らない
っていう言葉を私にインストール


自分の頭の中に
こんな声が聞こえてもスルーを
心掛けることに決定


「そんなことしたら大変なことになる」

「無理でしょ」

「身の程を知った方がいいよ」

「できる訳がない」

「年を考えろ!何歳だと思ってんの?」



やってみたい事が思い浮かんだ時
頭の中に響き渡る
こんな声


心配という名の
「愛?」
「エゴ?」



自分を否定する声は
全部、全部スルー



それは私の声じゃない
私の中に住みついている
エゴキンマン(エゴ)の声



愛という名のコーティングを施された
エゴだーーー!




2020年5月20日の学びの記録 miho

自分だけのストーリーを「望む」

2020-05-21 15:44:53 | 日記
「望み方」のプロになろう


現状、能力、スキル、年齢、才能・・・
これらをぶっ飛ばす
こんなのは関係ない


望んでいて「ワクワクっ♡」としてる?
「ワクワクっ」ってしてたら
それがホントの望みのサイン
どんな望みでも
望みを許可しよう



具体的に細かいシチュエーションを
自分に聞きながら
望みを揉みこんでいこう



「どうやって叶えるの?」
は考えなくていいんだよ
  ↑
これは神の計算式
誰にもわからない

どういう展開、道筋でそこにたどり着くか?
これは楽しみにしててね



2020年5月20日のインプットを記録 miho

自分は自分で在ろう

2020-05-20 13:42:27 | 日記
リンゴの木にはリンゴの実がなる
みかんの木にはみかんの実がなる



それってめっちゃ
あたりまえ!



チューリップ球根が育つと
チューリップが咲く



チューリップが
努力して頑張って
チューリップはバラの花を咲かせられない



人間もおんなじ



私は
生まれ持ってきた
今持っている
大切な自分素材を
育みながら生きる事
味わいながら生きる事




それがスムーズに
宇宙の流れに乗って
人生を過ごせるコツ
なんだよなー
きっと



自分にない“憧れ”のあれこれを
ゲットするための努力も
それはそれで楽しいけど
ちと疲れる



自分に既にある素材(特徴)
その素材を生かして生きていこう



まずは
素材の良さを
どうやったら最大限に引き出せるか?
そこから、かな
(料理教室か???w)


そして
素材を使いながら吟味する



自分を知る
そして自分の特徴を生かす



他人の持っているアイテムを
羨ましがって
それを持っていない自分に
劣等感を感じながら
生きるなんて・・・
自分への冒涜かよ???
(それは今までの私だ)

自分の素材を卑下する事は
ご先祖様への冒涜でもあるのかも
ってふと思った

命をつないでくれた
遺伝子をつないでくれた
膨大な数のご先祖様に
ごめんなさい



この大切な
私自身の特徴
私の中に存在する遺伝子情報を
活かして楽しんで生きると・・・



ご先祖様方も
応援してくれるような気が
してきたぞ😚 

沸き上がる「怒りの源」を探る迷走 の巻き

2020-05-20 09:31:24 | 日記
今朝私の中に
とめどなく沸き上がり
今まだあるこの怒り

もの凄い存在感を放ち
もの凄いエネルギーで
私の中に在る
この怒り


文字にして書きながら
怒りの源を考察しよう
(怒り様、今までちゃんと見てあげてなくてゴメンなさい)



【質問:私は何に怒りを抱いている?

子どもを育てるという事
その責任を一人で背負う重圧に疲れている

なぜ私一人で責任を負わねばならないのか?

親が子どもたちを一人前に育てるのは
当然の当たり前の義務
どんなに大変でも
どんなに苦労しても
何があろうとも・・・
子どもたちを一人前に育て上げるのが親の役割

その役割を背負う
精神的身体的負担の重さに
疲れている自分

一方では
子育てを放棄していても
私以外の誰にも咎められることなく
伸び伸び自由に生きている元夫!

同じ「親」という立場なのに
何が違うのか???

子育て放棄しても
罪悪感もなく自由に生きている
元夫への怒り

男性を見る目がなかった
自分への怒り

自分をこんなに苦しい状況に追い込んでいる
自分への怒り





【考察】

私は自分を責めていた
(自分責めが諸悪の根源って事、知識では理解してたのにね)

自分を責めるという事は
自分は「悪い」存在
自分は「ダメ」な存在であると
自分自身が認定している行為
自分自身を罰している、ということ



「悪い」存在には
それにふさわし現実が用意される
(世界は自分で創っている、という完璧な宇宙システムによる)



今の目の前の現実
自分が創造した現実
「悪い」存在にふさわしい現実




自分を卑下する気持ちが創り出したのが
この「怒り」の源となった現実



私の中に存在する
「怒り」をもたらす現実を創った源を
捜索する・・・

これだ!!(見つけたぞ)😎 
  ↓↓
・私は男を見る目がない
・私には力がない
・私にはできない
・私がダメだからこうなった
・私には価値がない
(元夫が養育費も払わずにのほほーんと生きていたのはこいつらが、元夫の中には存在していないから?なのだろなぁ・・・ズルいww)


これらを手放そう
もの凄いワフルな怒りのエネルギー
喜びを創り出すエネルギー変換したい



「私は男を見る目がない」
と思い込んでいた
  ↓
私はこの経験を通して
男を見る目を養った♡



「私には力がない」
と思い込んでいた
  ↓
私には力があった!
現実を創造するという
パワフルな力が
既に、生まれつき
備わっていたではないかー!



「私にはできない」
と思い込んでいた
  ↓
私だからできる!
「できると思っている私」だからできる



「私には価値がない」
  ↓
私には価値がないという思い込みは
おそらく真実じゃないはず
私がこの地球に生きているのは
存在するという価値が
認められているからに他ならない
この地球を離れるとき(死)が来ても
肉体を離れても、この存在は永遠♡




ついでに
思い込みで現実が創られると仮定するなら
こんな思い込みを
新たにインストールしてみよう😁 

「私は男を見る目がある」

「っていうか、不思議といいオトコが寄ってくる♡」

「私はなぜか幸運」

「私は簡単に楽々何でもできちゃう」

「世界は優しい」

「世の中親切な人だらけ」

「私と関わる人はみんな優しい」

こう思い込んだなら
生きる、って最高じゃん♡

※私のただの頭の中整理のための落書きでした。
お付き合いいただいた方、もしもいらっしゃったなら、ありがとうございました。いい事あるよ♡感謝。