Live reality in a spiritual way

筋肉痛の土曜日

長い間ハードな運動をしてなかったのに突然昨日激しい運動したので全身筋肉痛で
足の親指の裏のマメが潰れてものすごく痛いのですが他の打撲箇所は青紫に腫れて不気味ですが痛みはほとんどなくなって。
ロキソニン湿布に感謝感謝!
そうそう!旦那君から絆創膏を貰ったらガーゼ部分が銀色で!
銀には消炎、抗菌作用があるらしいです。でも傷に貼るのにとても抵抗がある色で・・・



午前中に洗濯してそれからお昼食べて。
1時くらいから昼寝して4時まで爆睡!
今日は学校のイベントがあったので旦那君と出かけて。
到着したらもうイベントのほとんどが修了してて
トルコ人青年の演奏だけ聴いてちょっとケーキとコーヒー頂いて帰ってきました。

筋肉痛が辛いのでビタミンB豊富な肉を食べに行かないとってことでモンゴル料理のレストランへ☆
カンガルーの肉にビタミンBが含まれてるかはわからないですがたくさん食べちゃいました(笑)


19:30頃にレストランの外に出たら綺麗な夕焼け空が広がってて!
最近グッと気温が下がってきましたが天気のいい日はまだ夜の8時くらいまで明るくて。

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