脂質異常症
肩凝り•頭痛•耳鳴り•のぼせ•ドライアイ
(更年期障害)
胃潰瘍は薬を飲んでかなり痛みはなくなりました。
月末に胃カメラで確認予定です。
脂質異常症はLDLコレステロールが158になってしまい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
毎日通勤と職場で10000歩以上歩いていて、帰宅してから30分エクササイズしてるのでこれ以上運動を増やすのは無理ですし、
コロナ後遺症の味覚臭覚異常で半年以上、ショートニング、マーガリンはガソリンの味がするので食べていないのに悪玉コレステロールが高数値で….ショックです😭
お医者さんは、私の両親も脂質異常症で治療してるなら遺伝も影響してるだろうから私も薬で下げることを考える数値かもと。
中性脂肪も血圧も低いのでリスクは低いと言われました。
薬を始める前に乳製品摂取を厳しく制限して、薬を飲む前にサプリメントを試してみることにしました。
それでもダメなら薬を始めようと思います。
健康を維持•管理することは簡単ではなく、
大事な仕事だと改めて痛感する日々です。
そう考えながら食べたうどんが美味しかったです。
