リラクゼーションや瞑想、スピリチュアルなことを始める前にホワイトセージを炊くのが好きです ホワイトセージはクリスタルの浄化はもちろん、空間を浄化するためにも使用でき、ストレスやネガティブな感情が起きた時などに使うと心身へのヒーリングにも役立ちます 水晶を敷いた器の上でセージを焚いたり、鳥の羽根で煙を扇ぐとさらに効果が高まるとも