朝は涼しいイメージだったし
お日様も出ていなかったし
そのままのイメージで
奥様とお出かけをしたら
異様に暑い
うん？
となって温度計見たら
２４度？？？？？？？？？？？？？
二人ともセーター着てて
当然だよね～
って納得しあう
昨日は
二人で
オンラインで
リフレクソロジーのお話を聞いて
足の指の方向を意識した
自分の場合には小指がどちらも下を向きがちになっていて
そういうものだって当たり前に思い込んでいたのだけれど
えーーーー！
上を向くものなんだって
向く方向も変えられるみたいなので、
親指側に体重をかけて歩いたりするといいみたいに言っていた
心がけてみよう！
って
その時は思ったのだけど・・・・・・・・・・・・
昨日も随分と歩いたけれど
あ！
階段トレーニングもした！
けれども
今こうして書いていて
思った
すでに意識していなかった・・・・・・・・・・
改めて
多分
何か閃いたり決意したりしたときにね
結局はそれをやるかどうか
継続させていくかどうか
ってことなんだろうね。
多分
世の中に色々と出回っている方法があるけれども
方法と言うか
例えば
ダイエット とか お金がたまる とか ポジティブ思考になる とかみたいなもの
色々なやり方がでているというかあるけれども
みんな正解なんだろうね
それを
やり続けるのか
つまり
その願いに対してどれだけ本気なのか
ということなんだろうね。
何でも表裏一体なはずだからね
ダイエットしたいって思っている人がいたとして
頭ではダイエットダイエットって思ってはいるけれど
言葉だか行動だか癖だか
どこかに
ダイエットしないようになってしまっている部分が
うーーーん
イマイチピーンとこないね
「ダイエットしたい」って思っている人が
お店でも映画などでも、ステキなファッションを見たときに
「どうせ私には着れないから」みたいに思ってしまう部分があるみたいな感じ
昨日
自分が書いたみたいに
ダイエットしたい という願いをどれだけ リアルにしていくかという
その紐づけみたいなものが不十分何だと思う
そこがきちんとできていれば
そういうファッションを見たときに
それを着こなしている自分のイメージが湧き上がってくるんじゃないかな
だ
この紐づけをきちんとしていく
自分の願いを自分の本当のライフワークというか最重要課題みたいな感じにきちんとする
まあ
一種の作戦会議をするみたいな
もしくはお一人様勝手に自己洗脳みたいなものを
一瞬で
もしくは
コツコツと
していく中で
それが自分にとっての本当の願いになり
そうなってしまえば
いつのまにか
ダイエット完了し
ステキだと思っていたファッションを楽しんでいる自分になっている
って感じになるのだと思うな
って
イメージの世界では
できる
これを
自分のリアルにあてはめていきたいよね
でもまあ
これも
いつか書くか
こういうところに書いてみるものいいね
自分の場合は
結構
色々な
とんでもない願いが叶ってきているんだよね
っていうか
誰でもそうだと思うよね
だから
今閃いたのだけれどもね
イメージとしてはね
〇〇メソッドでも講師の〇〇ちゃんだか先生に言われた通りでも
何でもよいのだけれどもね
無意識に近いレベルで
力入れて
願ってる 願ってる っていうのが感じすぎたり
～になりたい なりたい なんて 悲壮な表情で唱えたり
しなくてもね
その願いを当たり前にしてしまうといいんだろうね
例えば
みんな
何だこうだ言って
今こうやって生活と言うか
呼吸して
何か食べて
何か読んだり見たりして
生きているよね
この
生きているってこと自体
自分たちの
身体なのかどこなのか
刻み込まれた願いだよね
だから
今こうして生きている
そういう当たり前レベルに
願いをしてしまうと
いいよね。
まあ
自分も体験あるからだけど
妄想なんて
そういう意味で行くと
これに近いものがあるよね
とにかく
ハチャメチャな
正気か？と言われるようなことでも
それをニヤニヤ
ニコニコ
本当にこういう姿を日人から見られれば
通報されかねないよね
だけど
本人にとっては
知ったこっちゃない
あ！
これも
できているね
そこまでニヤニヤニコニコ
なんの努力をしなくても
自然にそれを楽しめるようになれば
人目も気にしない
これはやっぱし重要な要因なんだね
何かをやりとげるために
人目を気にしない これメモ
でも
このレベルでひたすらに続けていっても
悲壮感とか苦しいとか努力しなければいけません みたいなもの何も感じないでしょ
こうなると
叶っちゃうんだよね
今をときめく方たちが 努力はしてはいけません
みたいに仰っているけれども
その一部はこういうことなのだと思う
うわ
話が広がった
なので
今の自分は
昨日も書いたけれど
お金にビクビクしないでいきたい
というのが
願いだね。
そのために
今やっていることを書いてきているけどね
もう一度
振り返りつつ
リラックスして
ゆるく
（本当に有名な人たちが言っている通りのお言葉だね）
楽に
かなえていきたいね。
それじゃあ！
あ！
昨日買ったマスクケース
